Health
Wellness & Beauty Tips: Some More.. Η έλλειψη χρόνου για να φροντίσουμε τον εαυτό μας στις περισσότερες από εμάς είναι δεδομένη. Η δουλειά, τα παιδιά και οι γενικότερες υποχρεώσεις μας μπορεί να μας τρώνε και παραπάνω από την ημέρα μας. Γι’αυτό το λόγο, πρέπει να πετύχουμε δυο πράγματα, ώστε να Διαβάστε περισσότερα…
Wellness tips for after Christmas 🎄! Έρχονται τα Χριστούγεννα και έχουμε προδιαγεγραμμένο ότι θα φάμε λίγο παραπάνω και θα παχύνουμε. Εκτός του ότι κάνει καλό στην ψυχολογία, τον τελευταίο καιρό με τον κορονοιό, όλοι έχουμε αποκτήσει μερικά κιλάκια παραπάνω. Όμως, μην απελπίζεστε! Όλα σιγά σιγά επανέρχονται στην κανονικότητα και τα Διαβάστε περισσότερα…
3 Rules of wellness for ahappy life! Το καλοκαίρι που ερχόμαστε σε επαφή με τη φύση, τη θάλασσα και τον ήλιο. Ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών που ξεκουραζόμαστε, οραματιζόμαστε τη ζωή μας για το χρόνο που έρχεται και θέτουμε τους στόχους του έτους. Ένας από αυτούς είναι και η διατήρηση Διαβάστε περισσότερα…