Excersice
Workout Exercises to get prepared for summer!🏋️♀️ Foreword Μπορεί να αγαπάμε το σώμα μας όπως είναι και αυτό είναι το σωστό. Παρόλα αυτά, μια μικρή προσπάθεια για να το βελτιώσουμε τώρα που έρχονται διακοπές και μπάνια στη θάλασσα είναι must. Λίγο η περιοχή της κοιλιάς που εμάς τις γυναίκες μας Διαβάστε περισσότερα…
Peace, love, swoosh! A meaningful logo to live for! Μπορεί να μην μπορούμε να βγούμε. Αλλά σίγουρα μπορούμε να διοχετεύσουμε όλη μας την ενέργεια και τη δημιουργικότητα σε όσα καταπιανόμαστε. Γιατί όχι στη γυμναστική από το σπίτι με ένα ελλειπτικό (το αγαπημένο μου από μηχανήματα)? ΄Η με pilates και zumba Διαβάστε περισσότερα…
Enjoy Quarantine..Not bad at all and why not? Εντάξει, δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου που θα μείνουμε σπίτι. Υπάρχουν πολλά θετικά σε αυτό το δυστυχές συμβάν. Θα λέτε, τι μας λέει τώρα αυτή?Μπορεί να έχετε δίκιο, αλλά “ουδέν κακό, αμιγές καλού”. Συγκέντρωσα και σας παρουσιάζω όλες τις δραστηριότητες Διαβάστε περισσότερα…