Diet

Tips to always be slim without deprivations! Η καραντίνα σε λίγο καιρό θα αποτελεί μακρινό παρελθόν. Το μόνο που θα μείνει για να μας τη θυμίζει είναι κάποια παραπάνω κιλά. Κι όμως, είναι πανεύκολο να τα χάσουμε και να διατηρήσουμε ένα σωστό βάρος μόνο με λίγη πειθαρχία. Τα καταστήματα ανοίγουν και θα είναι δύσκολο να …

Tips to always be slim without deprivations! Read More »

What is next? Diet after vacation! Η επιστροφή από τις διακοπές συνήθως συνδυάζεται και με την επιστροφή στις διατροφικές μας συνήθειες. Επειδή χαλαρώνουμε στις διακοπές και μπορεί να ξεφεύγει λίγο η ζυγαριά, όταν επιστρέφουμε είναι καλό να ακολουθήσουμε ένα υγιεινό και σε χαμηλά λιπαρά διατροφολόγιο, αλλά πάντα νόστιμο. What is next? Diet after vacation! Οι …

What is next? Diet after vacation! Read More »