Hot chocolate 🍫: A light steamy drink🥤 for cold 🥶 days!

Hot chocolate

Υλικά για hot chocolate

  • Ένα φλιτζάνι γάλα light 1,5% (here)
  • 1 γεμάτο κουταλάκι της σούπας καθαρό κακάο σε σκόνη (here)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού στέβια (here)

Εκτέλεση για το ζεστό ρόφημα

Στη μηχανή που κάνει αφρόγαλο, ρίχνουμε την μέγιστη ποσότητα γάλα που χωράει. Συνήθως, έχει μια έδειξη για max γάλα. Πατάμε το κουμπί, κατά προτίμηση στο ζεστό, και αφήνουμε να γίνει το αφρόγαλο. Σε ένα αντικολλητικό μπρίκι θερμαίνουνε το υπόλοιπο γάλα μαζί με το κακάο και τη στέβια. Θερμαίνουνε καλά μέχρι να βράσει και να γίνει ομοιογενές. Στη συνέχεια, ρίχνουμε την hot 🥵 chocolate 🍫 στο φλιτζάνι μας. Από πάνω ρίχνουμε το αφρόγαλο. Σερβίρουμε για ένα άτομο με λίγη κανέλα.

Η συνταγή αυτή είναι πεντανόστιμη και είναι σαν να βρίσκεστε σε ένα ζεστό πέτρινο σπίτι με τζάκι, ενώ απολαμβάνετε το αχνιστό σας ρόφημα. Ταυτόχρονα, είναι ελαφριά και διαιτητική, οπότε μη μου ανησυχείτε καθόλου για τις θερμίδες. Ιδανικά, πιείτε την το απόγευμα, λίγη ώρα μετά το μεσημεριανό σας γεύμα.

Άλλα ροφήματα που θεωρούνται πολύ υγιεινά θα βρείτε στα post: Smoothie για αποτοξίνωση!, Υγιεινό Smoothie με 3 υλικά!. Είναι χαμηλά σε λιπαρά, ενώ την ίδια στιγμή είναι πλούσια σε θρεπτική αξία. Αποτελούν την εύκολη και πεντανόστιμη επιλογή για σνακ ενδιάμεσα στα γεύματα.