What is next? Diet after vacation!

What is next?

What is next? Diet after vacation!

Η επιστροφή από τις διακοπές συνήθως συνδυάζεται και με την επιστροφή στις διατροφικές μας συνήθειες. Επειδή χαλαρώνουμε στις διακοπές και μπορεί να ξεφεύγει λίγο η ζυγαριά, όταν επιστρέφουμε είναι καλό να ακολουθήσουμε ένα υγιεινό και σε χαμηλά λιπαρά διατροφολόγιο, αλλά πάντα νόστιμο.

What is next? Diet after vacation!

Οι φρυγανιές wasa, προσωπικά, μου προσφέρουν ακριβώς αυτό που χρειάζομαι. Δηλαδή, νοστιμιά σε ένα γεύμα φτωχό σε περιττά λιπαρά. Βγαίνουν σε 4 είδη: τις Vollcorn (ολικής άλεσης), Original (από αλεύρι σίκαλης), Delikatess (ολικής άλεσης με εδώδιμες ίνες 22%) και Fibre (ολικής άλεσης με φυτικές ίνες 29%).

What is next? Diet after vacation!

Μπορείτε να τις φάτε για πρωινό με μέλι και ταχίνι.. Για μεσημεριανό συνοδευτικά με το γεύμα σας, για βραδινό με γαλοπούλα και τυρί light. Μπορείτε να τις έχετε ακόμα και για σνακ σε περίπτωση μεγάλης πείνας 😁! Το βέβαιο είναι ότι όσες και να φάτε μέσα στην ημέρα δεν παχαίνουν! Αλλά ταυτόχρονα βοηθούν και στη σωστή λειτουργία του εντέρου.

*More posts: Spaghetti al basilico: A simple and delicious 🤤 recipe!, Spaghetti Skioufihta: A traditional recipe of Crete!, Pizza Margherita Light!-An alternative recipe with delicious taste!, Traditional Mizithropites of Crete!, Kera of Heraklion Crete: A mountain village with wonderful view!